适当的吃荔枝可以补肾壮阳獐牙菜属
发布时间:2022-07-14 10:12:47 来源:嘉善农业网
肾是男人的命根子,男人非常的注重肾的健康,所以很多男人都在补肾壮阳。不过男人千万不要盲目的补肾,在很多广告中的补肾粉玲珑产品对身体绯牡丹锦都是有危害的,今天小编给你推荐几种补肾的食物
荔枝素有“岭南佳果”之美誉,不但肉质脆嫩,清甜可口,而且营养丰富,每100克荔枝含蛋白质0.9克、脂肪0.2克、碳水化合物14克,还富含多种人体必需的微量元素台湾琼榄和维生素。荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经;果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。荔枝核的作用理气,散结,止痛。用于疝气痛,鞘膜积液,睾丸肿痛,胃痛,痛经。用荔枝核15至20颗,打碎后加水煎服,能治睾丸肿痛。
枸杞是药食同源的水果。枸杞性甘、平,归肝肾经,枸杞具有清肝、润肺、滋肾、益气、生精、助阳、祛风、明目、补虚劳和强筋骨等功效。枸杞富含抗氧化物、维生素和矿物质等多种营养成分。其中维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高。枸杞对某些男性的不育、肾亏、遗精、早泄、虚劳等症有显著的效果。现在,很多关于枸杞子毒性的动物实验证明,枸杞子是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以长期食用。
白果,又称银杏的种仁。白果除淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外,还含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素以及银杏酸、白果酚、五碳多糖,脂固醇等成分,营养丰富。白果能治哮喘,痰嗽,白带,白浊,遗精,淋病,小便频数等症。取白果10枚,带壳炒熟后取仁食用,每日两次,连肥服两周,可治遗精症状。
生活中的食物有很多,能让男人补肾的食物也非常的多,以上的食物都是可以让男人补肾的食物,不过是补的东西,在饮食上要注意,不要吃太多,太多了容易上火,对身体也不好。
补肾与壮阳不是一回事
男人多吃4种食物养胃又养肾
(责任编辑zxwq)
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